为持续关心关爱女教师身心健康，舒缓多重角色带来的压力，提升心理韧性与职业幸福感，10月28日下午，学校妇委会、航空学院在机电楼B315联合主办“以艺润心，赋能芳华” 艺术疗愈幸福感提升团体辅导活动。
本次活动特邀济南圣悦心理咨询中心创始人、国家二级心理咨询师石玉卿老师主讲。活动采用表达性艺术疗愈形式，通过正念放松、觉察引导、心灵绘画创作、同伴分享、团体赋能等沉浸式体验，在包容无评判的氛围里，帮助老师们释放情绪、关照自我，学习平衡多重角色压力。新颖的活动形式使老师们积极分享创作感受与心路体悟，在同伴的倾听与共鸣中消解孤独感与职业倦怠。在团辅老师的带领下进行正向引导与赋能，围绕自我接纳、角色平衡、幸福感知等方面，引导大家关照自身需求，学会善待自己、肯定自己。
参与老师纷纷表示，这次体验松弛治愈，是一次难得和自己独处对话的机会，不仅有效舒缓了积压的压力，也收获了内在力量。
（妇委会 航空学院 文/孙迎 图/姜金华）
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